זמן איכות
למה שווה לך להשקיע בפדיקור ומניקור בזמן ההריון ואיך ההורמונים קשורים לכל הענין? בייבילנד עם כל התשובות והקישוטים הנלווים.
מאת אורלית אוקוביץ'
בואו נודה על האמת, גם לאישה המטופחת ביותר, לא קל לשמור על הסטנדרט כשהיא בהריון, עם הכרס המתפתחת וההורמונים המשתוללים. בשליש האחרון של ההריון הקושי מגיע לשיאו, בעיקר בכל הקשור לטיפוח כף הרגל. המשקל שהצטבר נותן ביטוי, והגוף כולו מתנפח, ואיתו הידיים, כפות הרגליים והקרסוליים.
בשבועות המתקדמים הבצקות נובעת מעלייה בנפח הדם ונוזלים נוספים השוקעים דווקא באזורים שלא מאופיינים באגירת נוזלים. סיבה נוספת לבצקות היא לחץ מכני של הרחם על הוורידים, וגם רפיון מסוים של כלי הדם, שנגרם כתוצאה מכמויות ההורמונים בגוף.
למרות הקושי מומלץ להמשיך לשמור על שגרת טיפוח גם במהלך ההריון. הטיפול בציפורני הידיים והרגליים יתרום לשיפור מצב הרוח, וביכולתו גם למנוע בעיות בציפורניים בהמשך. לפני שאת קובעת תור אצל המני-פדי הפופולרית בשכונה, כדאי לוודא שהיא ערוכה לטפל באישה בהריון: שימי לב שהכיסא עליו תשבי בשעה שעתיים הקרובות הוא נוח ושיש גם אפשרות להוספת כרית כדי להקל על המנח הקבוע הממושך בישיבה. חשוב שהמטפלת תהיה רגישה אלייך ותדע לעשות הפסקות במידה וקשה לך להשאיר את הרגל בפוזיציה הנדרשת.
איך ההורמונים משפיעים על הציפורניים?
ישנן נשים ברות מזל שבמהלך ההריון חשות כי הציפורניים שלהן חזקות ובריאות יותר. אצל אחרות הציפורניים יבשות ונוטות להישבר. הטיפול בציפורניים שבירות ויבשות ידרוש מהטכנאית זהירות משנה ושימוש במוצרים איכותיים המשמרים את הטיפול לאורך זמן.
האם מותר לעשות פדיקור בהריון?
מותר וגם רצוי לעשות פדיקור בהריון, אבל חשוב לשים לב באלו מוצרים משתמשת המטפלת מכיוון שישנם חומרים שאסורים לשימוש לנשים בהריון. הבצקות והריכוז ההורמונלי עלולים להפוך את כף הרגל לאזור רגיש למגע. על הפדיקוריסטית להיות מודעת לכך, ולנהוג בעדינות מוגברת עם הריוניות. הנחיה כללית שטובה גם לתקופה שאת לא בהריון אבל חשיבותה עולה כשאת דווקא כן – לבדוק שהעבודה נעשית בצורה מקצועית וסטרילית תוך החלפת האביזרים או חיטויים כהלכה בין לקוחה ללקוחה.
בעיות כרוניות בציפורניים
ציפורן חודרנית או פטרת יטופלו בעזרת פדיקור וטיפות להמשך טיפול בבית בעזרת תכשירים המאושרים לשימוש עבור נשים בהריון. דווקא בתקופת ההריון רצוי למגר פגעים אלה ברגע שהם צצים כדי להימנע ממצב של החמרה, זיהומים וסיבוכים שונים.
יובש וסדקים בכפות הרגליים
מומלץ לרכוש הביתה משייף מקצועי היעיל לשמירה על עור כף הרגל, בשילוב עם משחה טיפולית. אם קשה לך להגיע לכפות הרגליים, בן הזוג יכול לסייע לך בסוף היום כחלק מפעילות מפנקת ומרגיעה.
ותרי על נעלי עקב
במיוחד בהריון, כשהאיזון בגוף מופר ושיווי המשקל משתנה, עדיף לבחור בנעלים שטוחות. עדיין מתלבטת? כדאי שתדעי שנעלי עקב עלולות לגרום ליבלות, לציפורן חודרנית ולשלפוחיות.
הקפידי על שגרת טיפולים קבועה
כדי לשמור על בריאות כף הרגל מומלץ לעשות פדיקור אחת לחודש או בהתאם להמלצת הפדיקוריסטית. גם לאחר הלידה, אל תוותרי על קביעת תור לטיפול, תקראי לזה "זמן איכות עם עצמך". לגמרי מגיע לך!
אורלית אוקוביץ' היא בעלים ומנכ"לית חברת ביו סקלפצ'ר ישראל
